月: 2023年10月

こんにちは！みみラボです。 皆さんは、夜用眠れていますか？寝つきが悪い夜目が覚める等、睡眠が上手く取れていない方が多いように思います。 「疲れすぎて寝落ちしちゃった」 そんな言葉もよく聞きますが、この「寝落ち」実は気絶と […]

こんにちは！みみラボです。 急に寒くなり、身体が気温の差についていけず、体調を崩す方が増えております私も、秋冬の大敵「冷え性」の症状が出てきました。 私の場合は、足先が冷たくなり、一度冷えてしまうとなかなか温まらず、夜眠 […]