毎日、どんどん寒くなり冬に近づいてますね。
皆様、体調は大丈夫でしょうか？
・なんか、肩や首がこっている気がする…
・毎日が怠い…
・最近よく眠れないし、夜中目が覚める…
・ちょっとしたことでイライラする…
・何もする気が起きない…
凄く体調が悪いわけではないけれど、なんとなく低空飛行気味で元気がない感じ。
「ちょっとした不調」
心当たりありませんか？この感じ。
この症状は、もしかしたら「自律神経の乱れ」からきているかもしれません。
そもそも、よく聞くけど「自律神経」って何？
そう思っている方も、多いかもしれませんね。
「自律神経」とは、大まかにいうと血管や内臓の動き、呼吸、消化、ホルモン分泌などをつかさどる神経のことを言います。
ざっと見ると、「人間にとって重要で必要不可欠なもの」と関係しており、この自律神経が乱れは万病のもととも言えます。
じゃぁ、どうして乱れてしまうの？という原因ですが、例えばスマートフォンやパソコンなどのIT機器や、電子機器に囲まれた生活で浴びてしまう電磁波や、不景気で何時間もデスクワークや残業を繰り返す毎日などで、ストレスがたまり、自律神経が乱れ、疲労も重なり身体的不調や精神的不調を引き起こしてしまう。
酷い時には、倦怠感や鬱などの症状があらわれる場合もあります。
「ちょっとした不調」って、病院に行くほどでもないから…と放っておきがちじゃないですか？
病院に行かないまでも、そのちょっとした不調を改善するために利用してほしいのが「耳ケアセラピー」です。
耳には全身のツボと反射区がありますが、自律神経のバランスを整える反射区も存在します。
当店のお客様にも、いつも体がだるく、頭の中がモヤモヤしている、という方がいらっしゃいましたが、耳ケアセラピーを受けられた後には、
体が軽くなり、何よりもマッサージされている時に、頭の中がスッキリしていくのが分かった！と実感されておりました。
「ちょっとした不調」が緩和されることで、メンタルが向上して、気力も湧き、健康的な毎日を送っていけるようになります。
皆様、「ちょっとした不調」を感じているようでしたら、是非一度耳ケアセラピーをご体験ください＾＾
